简历上有几段工作空档期并不可耻。人们需要退出职场的原因有很多，包括照顾家庭成员、搬迁到一个新的城市、医疗问题等等。

然而，知道如何解释工作中的空档期是很重要的，尤其是在你的简历和工作面试中。

我们来分析一下为什么职业空档很重要，以及如何与招聘经理和招聘人员一起解决这个问题。有了正确的解释(和简历格式)，这些空档期不一定会成为职业杀手。

为什么职业空档很重要？

招聘经理和招聘人员想知道候选人是否可靠。如果他们看到一份简历上有很多明显的工作空档期，他们可能会认为求职者出于某种原因难以保住一份工作。因此，他们可能不太愿意在求职过程中选择这位候选人。

然而，求职者有工作空档期的原因有很多，包括：

• 照顾家庭成员
• 追求教育机会
• 就业市场不景气时的裁员
• 医疗问题
• 搬迁

如果其中一个适用于你，我们将详细说明该怎么做。

如果有工作空档期，你该怎么做？

永远不要试图掩盖。虽然不是所有的企业都会调查求职者，但很多都会这样做，而且他们很可能会发现空档。相反，要正面解决这个问题。你在这里有一些选择：

在求职信中解释：提供一个简短的、实事求是的解释，比如：“我的职位是2021年2月X公司裁员的众多职位之一。我接受了成功的手术，休养了6个月。我现在完全健康，渴望重返工作岗位，目前正在学习技术Y课程，以保持我的技能与时俱进。”不要在这上面花太多时间——求职信的篇幅有限——但要足够表现出你在那段时间里的积极主动。

在你的简历中列出空档期：你也可以选择在你的经历部分定义空档期(“2020-2021：病假”)。如果你采用这种方式，请确保在下面使用一些要点来解释你是如何保持技能更新的，如何追求教育机会的，等等——你想向潜在的雇主展示，即使在你停工的时候，你也专注于学习新技能。

告诉招聘人员或招聘经理：如果你与招聘人员或招聘经理进行了一对一的讨论，提出你的空档期来避免尴尬的时刻。再次说明你是如何利用这段时间来提高和保持你的技能的。如果你有足够的说服力，你甚至可以把任何招聘人员变成你在雇主面前的拥护者。

空档期的培训和教育是关键

同样，向招聘经理或招聘人员展示你利用空档时间继续学习重要技能是很重要的。你可能希望使用你的应用程序来突出显示你在空档期间所做的个人项目或代码提交，这将有助于强调你仍然处于游戏的顶端。

如何缩小空档期

并不是每个人都会长期离开工作岗位。偶尔，你可能会有几个月的工作空档，特别是如果你被解雇了，需要时间申请新的职位。大多数雇主并不关心这些小的空档期，但如果它们困扰着你，可以考虑从你的简历中删除这几个月。例如：

软件工程师，大型科技公司

2018年12月至2022年1月

将成为:

软件工程师，大型科技公司

2018 – 2022

你也可以考虑从你的简历中删除以前的工作，特别是如果你的空档期已经过去很久了。招聘经理和招聘人员通常希望看到你的经验和技能与空缺职位最相关。如果你的空档期是在几年前，而你可以通过只写过去几年的工作来制作一份有效的简历，那就考虑删减你的经验。它将释放空间，消除空档——一个双赢的局面。

作者：Dice Staff