码农如何缓解压力

Jun 29, 2021 by Zhang in  Blog

软件开发类工作压力很大。那么软件工程师会如何应对呢?当他们需要清醒头脑时,都做些什么?在2021年的Developer Survey中,HackerEarth询问了超过25,000名的软件开发者,关于他们的生活和工作情况。

一个关键问题是:开发人员如何从艰难的软件构建中解脱出来。虽然人们对开发者,典型的刻板印象是,他们不编码就会上网(或玩电子游戏),但事实却截然不同,具体如下图:

图源:ackerEarth

在一份数据注解中,HackerEarth深入研究了为什么散步在受访者中如此受欢迎:“去年,当我们向开发人员提出同样的问题时,他们说自己不编码时喜欢桌上足球等室内游戏。而2021年,散步成了最流行的减压方式。我们总结是因为在家工作、没有机会伸展造成的。”

早些时候,因为许多办公室要到夏末才会关闭,所以很多技术人员无法使用到公司提供的额外福利(比如,记者多年来曾出入过许多硅谷的办公室,会发现有专门的房间提供街机、台球桌等等)现在在全国范围内,健身房和公共室内游戏场所渐渐地也在重新开放。

与此同时,许多软件开发者似乎正在转向户外活动。虽然他们每天都要步行上下班,但这显然不是他们自己的选择;反而在附近闲逛可以让他们呼吸一些新鲜的空气,还可能会让他们更深入地思考编码挑战。

随着很多公司都在思想重新开业的最佳方式,各类技术人员都明确表示,他们更喜欢混合工作安排,每周工作一部分在办公室度过,其余时间都远程办公。混合型的工作时间安排可能会带来两种好处:办公室的合作和友情,以及远程工作的灵活性。有时候你可以在中午的时候绕着街区散散步、放点音乐。

作者:Nick Kolakowski

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